Polar CS300 User Manual download pdf (Page 30)

4.3.1 ВЫПОЛНЕНИЕ ФИТНЕС-ТЕСТА (TEST)

Примечание:

Для прохождения фитнес-теста Polar введите вашу персональную информацию пользователя и уровень долгосрочной

физической активности в настройки User (см. раздел 5.2. Установки пользователя). Наденьте передатчик.

Прерывание фитнес-теста

Вы можете в любой момент времени прервать выполнение фитнес-теста нажатием на . На дисплее появится надпись Fitness

test failed. Предыдущие значения OwnIndex и HRmax-p останутся без изменений.

1. Находясь в режиме времени, выберите Test -> TEST. Немедленно начнется фитнес-тест, и на дисплее появится надпись

Fitness Test > _________ . Стрелки >> укажут на то, что выполняется фитнес-тест.

2. По окончании теста Вы услышите два коротких звуковых сигнала. На дисплее отобразится значение OwnIndex в числовом

выражении и оценка Вашего фитнес-уровня, а также текущая дата. Нажмите OK.

3. На дисплее появится UPDATE USER SET? NO / YES (обновить настройки пользователя? нет / да). Если Вы выберете YES, то

текущее значение OwnIndex сохранится в Ваших пользовательских настройках.

4. Затем на дисплее отобразится значение HRmax predicted (предполагаемый максимальный сердечный ритм) в числовом

выражении, а также текущая дата. Нажмите OK.

5. На дисплее появится UPDATE USER SET? NO / YES (обновить настройки пользователя? нет / да). Если Вы выберете YES, то

текущее значение HRmax-p сохранится в Ваших пользовательских настройках.

Значение OwnIndex сохраняется в меню Trend (см. раздел 4.3.2. Результаты фитнес-теста).

1 2 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 46 47

No comments

Polar CS300 User Manual Page 30