Polar F92ti User Manual download pdf (Page 8)

169NEDERLANDS

1.2 GEBRUIK VAN DE FUNCTIES

De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:

2. Activiteit (Exercise)

In de EXERCISE-functie meet u de hartslag.

In deze functie kunt u:

• uw hartslaggegevens bekijken

• inspanningsgegevens opslaan

• de stopwatch gebruiken

• uw OwnZone® bepalen

• uw hartslaglimieten zien

• de tijd zien

• zien hoelang u tot dusver in uw

inspanningszone heeft gesport

1. Tijd (Time of Day)

U kunt de Polar hartslagmeter als een normaal

horloge gebruiken met een datum-,

dagweergave en een alarmfunctie.

Houd de knop START/STOP/OK ingedrukt om terug

te keren naar de tijdweergave, ongeacht waar u in

de hoofdfunctie OPTIONS of FILE bent.

• uw OwnCal®-calorieverbruik tijdens het sporten aflezen

• uw hartslaglimieten wisselen

• de gebruiker wisselen (voordat de stopwatch is ingeschakeld)

4. Opties (Options)

In de OPTIONS-functie kunt u de volgende

gegevens instellen:

• persoonlijke gegevens over; gebruiker 1/ 2,

gewicht, lichaamslengte, leeftijd, geslacht

en activiteitenniveau voor de Polar Fitness

Test instellen. Er kunnen twee personen

3. Bestand (File)

De Polar hartslagmeter slaat informatie van

uw laatste activiteit op. In de FILE-functie

kunt u de volgende informatie opvragen:

• de datum van de laatste activiteit

• de totale inspanningsduur

• de tijd die u gesport heeft in uw

inspanningszone

• uw hartslaglimieten tijdens het sporten aflezen

• uw gemiddelde hartslag

• uw OwnCal-calorieverbruik en het percentage vet van dit

calorieverbruik tijdens het sporten

• uw totale calorieverbruik sinds de laatste keer dat u de teller op

nul heeft gezet

• uw totale inspanningstijd sinds de laatste keer dat u de teller op

nul heeft gezet

• uw vorige OwnIndex™ op basis van de Polar Fitness Test™

gebruik maken van de hartslagmeter. U kunt de gegevens voor

gebruiker 1 en gebruiker 2 instellen

• OwnZone basis, laag en hoog. OwnZone uitzetten; u kunt naar

keuze uw OwnZone gebruiken of met de hand een waarde voor de

inspanningszone instellen.

• OwnCal calorieverbruik aan- en uitzetten

• de Polar Fitness Test aan-/uitzetten

• instellingen voor het horloge: alarm, 12/24-uurs weergave, tijd- en

datumweergave

De Polar hartslagmeter herinnert u om het uur als het meer dan drie dagen

geleden is dat u heeft gesport met de hartslagmeter. Sport regelmatig!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 39 40

Comments to this Manuals

No comments

Polar F92ti User Manual Page 8

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Unknown Polar F92ti